이모저모 이모저모

노화가 진행될수록 우리의 뇌 또한 나이가 들어가기 마련입니다. 노화의 한 가지 증상에는 건망증이 있는데요. 이 건망증을 치매로 이어질까 걱정이 되는 분들, 혹여 치매의 전조증상일까 걱정이 되는 분들, 또는 치매를 예방하고 싶은 분들을 위해 이번 글을 준비했습니다. 치매에 도움이 되는 영양제로 많이 유명한 것이 바로 '포스파티딜세린'이라는 것입니다. 아쉽게도 이 포스파티딜세린은 체내에서는 생산이 되지 않아 보조제나 음식으로 보충으로 해주면 좋습니다. '포스파티딜세린'은 대두 15kg에서 0.3g만 추출되는데 대두에는 두뇌발달과 혈행 개선에 도움을 주는 레시틴이 풍부합니다. 이 레시틴의 주요 성분이 바로 '포스파티딜세린'입니다. 그러나 300mg을 섭취하기 위해서는 콩 28kg을 먹어야 하기 떄문에 현실적으..

치매예방에 도움이 되는 산림치유 프로그램을 아시나요? 전국적으로 진행되고 있는 치매예방 산림치유 프로그램이 치매, 인지, 정서적으로 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 산림치유 프로그램에 대해 말씀드리겠습니다. 산림환경요소에는 햇빛, 경관, 온도, 피톤치드, 먹거리, 소리, 습도, 음이온이 있으며 건강증진, 쾌적함, 면역력 향상과 같은 인체의 반응을 일으킵니다. 산림치유의 개념은 '숲은 인간의 몸과 마음을 건강하게 합니다.', '산림치유'는 질병 치료 행위가 아닌 건강의 유지를 돕고, 면역력을 높이는 치유활동입니다. 산림치유는 우리나라가 2000년도에 이미 고령화 사회에 진입하였으며, 2018년에는 고령사회로, 2026년도에는 초고령사회로 진입할 것이 예상되고 있으며, 국민이 건강해야 하는 권리와 요..

치매인지사업은 어떻게 진행하나요? 치매 예방 및 인지 사업을 구상하면서 노인복지관 평가에 따라 사업 대상자는 1순위로 경도인지저하자 또는 75세 이상 독거노인이 치매예방 프로그램을 들을 수 있는 우선순위입니다. 따라서 그것을 가리기 위해 이전에 썼던 인지선별검사(CIST)를 진행하게 됩니다. 노인복지관 내에서 간호사 또는 작업치료사 등이 진행할 수 있고, 지역 내 위치한 보건소 치매안심센터에서 담당자가 진행할 수 있습니다. 그래서 인지선별검사 점수 결과가 낮은 순으로 대상자를 가리게 되면 대상자의 수준에 맞게 수업을 진행하게 됩니다. 따라서 제가 처음에 복지관에서 일을 할 때 어떤식으로 수업을 구상하면 좋을지 굉장히 고민이 많았습니다. 병원에서 환자, 보호자에게 교육은 해봤어도 어르신들을 대상으로 더군다..

치매란 무엇일까요? 노인복지관에서 근무하는 간호사의 주요 업무는 건강교육 및 치매예방입니다. 기관마다 다르긴 하지만 보통 건강교육 및 치매예방에 대한 사업을 맡아서 합니다. 그렇다면 치매란 무엇일까요? 치매란 정상적으로 생활하던 사람이 뇌손상으로 인해 인지기능의 저하가 생기고, 이것 때문에 일상생활에 지장을 주는 상태를 가리킵니다. 즉, 치매는 한가지 병이 아니라 뇌에 생기는 다양한 질환 때문에 생기는 하나의 질병입니다. 치매를 일으키는 가장 흔한 뇌질환이 알츠하이머병입니다. 그 외에도 혈관성 치매, 전두측두엽 치매, 파킨슨병과 관련된 치매, 정상압수두증 등 80여가지의 다양한 질환이 치매를 일으킵니다. 또한, 치매의 증상은 원인에 따라 다를 수 있으며, 경미한 기억장애부터 심한 이상행동을 보이는 중증치..

노인복지관의 건강관리사는? 간호사! 우리나라의 인구 중 65세 이상 고령자의 비율은 2012년 11.8%로 세계적으로 매우 빠른 속도로 증가하여 2050년 37.4% 수준에 이를 것으로 전망되고, 또한 85세 이상 초고령 인구 비율도 2050년 7.7%로 크게 증가할 것으로 예상되어 노인의 복지요구가 중요한 정책 이슈가 되고 있습니다. 노인 인구 중 대다수는 지역사회에 거주하고 있으므로 1981년 노인복지법의 제정과 함께 정부의 노인복지 정책이 이전의 시설보호 중심에서 가정에 있는 노인에 대한 보호와 지원을 강화하는 것으로 전환되었습니다 (노인복지관 노인전문간호사의 역할 개발 논문 발췌) . 이와 함께 지역노인복지사업의 일환으로 1989년 사회복지관 설치운영규정이 전면 개정되면서 노인복지관 설립이 증가되..